Poznaj Anię: Twojego Przyjaciela i Mentora
Witaj na mojej stronie! Chcę się z Tobą podzielić moją historią i pokazać, że Ty też możesz odmienić swoje życie. Razem możemy pracować nad Twoim zdrowiem, samopoczuciem i miłością do samej siebie. Cieszę się, że jesteś tutaj!
Moja historia, Twoja inspiracja
Mam na imię Ania i mam 35 lat. Mieszkam we Frankfurcie nad Menem. Moje dzieciństwo było burzliwe i często naznaczone smutkiem i samotnością. W wieku 16 lat urodziłam synka, a rok później córkę. Z ojcem moich dzieci byłam 11 lat – 11 lat życia w niepewności, niezrozumieniu i ciągłej walce. Byłam słaba psychicznie i fizycznie. Przytyłam i nie dbałam o siebie. Stres i smutek zajadałam słodyczami i jedzeniem. Potrafiłam przez parę dni jeść ogromne ilości, aż smutno mi, gdy sobie to przypominam. Jadłam i jadłam, aż robiło mi się niedobrze... potem przychodziły wyrzuty sumienia i nienawiść do siebie.
Od dna do trenera
Nawet po rozwodzie nie byłam w stanie opanować napadów jedzenia. Zaczynałam diety i przez parę dni albo tygodni się ich trzymałam, ale i tak wracałam do starych schematów. Kiedy waga pokazała 80 kg, byłam załamana, ale postanowiłam zmienić moje życie. Krok po kroku zaczęłam się dokształcać i zdobywać wiedzę, oglądałam i czytałam godzinami wszystko na temat odżywiania i sportu. Ukończyłam 3 kursy na trenera personalnego. Zaczęłam chodzić na siłownię i krok po kroku zmieniać moje nawyki – nawyki życiowe i żywieniowe. Zaczęłam pracę z emocjami i traumami z dzieciństwa.
Autentyczność przede wszystkim
Wiem, że wiele kobiet przechodzi lub przechodziło przez to, co ja. Dzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, a nie tylko wiedzą z książek. Chcę Ci pokazać, że Ty też możesz żyć zdrowo, ale nie fanatycznie, i kochać siebie i swoje ciało. A więc zostań ze mną i podążaj ze mną tą drogą! Wierzę, że razem możemy zdziałać cuda.
Pobierz darmowego PDF i zacznij swoją przemianę już dziś!
Zostaw swój e-mail, a ja podzielę się z Tobą moimi sprawdzonymi wskazówkami i trikami, które pomogły mi odzyskać kontrolę nad swoim życiem i ciałem.